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明日は第2回 体験会  前日はこんな感じ(写真いっぱい)

明日は第2回 体験会  前日はこんな感じ(写真いっぱい)

20151212DSCN0538.jpg
『おい? どうしたんだ?』
20151212DSCN0541.jpg
『うおー!!』
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『逃げろー』
20151212xDSCN0566.jpg

・・・・・・ダメだ。ネタ切れです。ゾンビ物にしてすみません

20151212DSCN0586.jpg
20151212DSCN0528.jpg

久々の砂浜でのトレーニング。
いつもと違うところが筋肉痛になるはずですから、今夜はお風呂で入念にマッサージを。

真面目な浜辺でのトレーニングと、
ぐるぐるバット(?)をやってみた。芸能人がやっているように本当にみんな苦労してました(笑)
201512112DSCN0341 (3)
201512112DSCN0341 (4)
201512112DSCN0341 (5)
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20151212yDSCN0611.jpg
なーんか おかしいぞ・・・・ぐるぐるバットのあとです。
20151212y002download.jpg
20151212yDSCN0606.jpg
ぐるぐるバットの後なのに、三半規管が強いふたり。
20151212yDSCN0608.jpg

_/_/_/_/_/SH 20819
さすが立石キャプテン&木本君・・・・水中写真
20151212y001.jpg
もしかしたらと思っていたらやってくれました。
ぐるぐるバットのあともつれあいながら冬の海えぇぇ

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