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福岡南リトルシニア ブログ

2016年10月

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初公開☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

入団して1年半…初めて平日練習を見学させていただきました。大会前なので、練習内容はヒミツですが、本日初公開!PBMの撮影許可をいただきました。PBM(パーソナル・ボディ・マネジメント)の吉村トレーナーさんです。吉村さんには普段のトレーニング内容、食事内容、選手一人一人の体調や、身体の事を把握していただいていて、試合前の体調管理、普段の身体のケア等週に二日ご指導いただいています。本日のメニュー!足の裏のケア...

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2016.10.22. ichiran16.png未分類

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